La colección consta de tres mezclas de 5 ml llamadas Arise, Anchor y Align. Con estas mezclas usted disfrutara utilizando cada una en su práctica. Cada mezcla está cuidadosamente diseñada con una combinación única de aceites esenciales para proporcionar diferentes aromas y beneficios.
doTERRA Arise
En los momentos en que el desaliento y la oposición afectan tu capacidad para alcanzar sus objetivos, doTERRA Arise puede proporcionarte un aroma alegre para ayudarte a levantarte anímicamente. Con los aceites esenciales de Pomelo, Limón, Osmanthus y Abeto Siberiano en una base de Aceite de Coco Fraccionado, el aroma fresco de Arise es feliz e inspirador y te ayudará a continuar alcanzando niveles más altos.
Nuestros usos favoritos
- Cuando despiertes, aplica dos o tres gotas de Arise en tu corazón mientras practicas las afirmaciones diarias para ayudarte a levantarte y enfrentar el día con claridad y alegría.
- Cuando practiques posturas de yoga desafiantes, aplica Arise para ayudarte a alcanzar el siguiente nivel.
- Aplica varias gotas a tu joyería difusora para recordarte tus metas a lo largo del día.
Poses de yoga ideales con Arise
- En pie
- Brazos altos y estiramientos laterales de pie
- Media Luna
doTERRA Anchor
Cuando la incertidumbre afecta tu mundo, doTERRA Anchor puede ayudar a restablecer el equilibrio y la quietud en tu vida. Con los aceites esenciales de Lavanda, Cedro, Sándalo, Canela, Incienso, Pimienta Negra y Pachulí en una base de Aceite de Coco Fraccionado, el aroma de Anchor es terroso, amaderado y rico, lo que lo ayuda a sentirse arraigado y conectado a tierra.
Nuestros usos favoritos
- Cuando te enfrentes a desafíos o decisiones importantes, aplica dos o tres gotas de Anchor en tu corazón para ayudar a fomentar un sentido fundacional constante sobre cómo avanzar.
- Aplícalo en los tobillos, la base de la columna vertebral y la parte inferior de los pies para promover sentimientos de integridad y calma.
- Aplica dos o tres gotas en las áreas deseadas mientras meditas para sentirse estable, completo y tranquilo.
Posturas de yoga ideales con Anchor
- Meditación
- Postura de torsión
- Bhu Mudra (una mano en el corazón, la otra en la Tierra)
doTERRA Affirm
Es fácil sentirse desconectado y fuera de control en el ajetreo de la vida cotidiana. Combinar las propiedades de doTERRA Affirm con ciertas posturas de yoga puede ayudar a alinear y crear una sensación de paz y propósito. Align se hace con una mezcla única de aceites como Menta, Albahaca, Geranio y Jazmín para crear un aroma fresco, verde y herbal.
Nuestros usos favoritos
- Antes de comenzar el día, aplica Affirm sobre tu corazón, muñecas y la parte posterior de su cuello para promover sentimientos de autoaceptación y fluidez.
- Agrega dos gotas de Affirm para difundir en joyas aromáticas y disfrutar del aroma durante tu práctica de yoga.
- Aplica una o dos gotas en tu corazón u otras áreas deseadas mientras practica alineando posturas de yoga.
Posturas de yoga ideales con Affirm
- Guerrero
- Triángulo
- Pose de la puerta